尼崎医療生協病院でマタニティヨガ

今朝は尼崎医療生協病院でマタニティヨガのレッスンでした。運動が億劫になりがちな季節だからこそ体力作りを！お家でもできる簡単なストレッチや呼吸法なども練習しました。

当医院に通われている妊婦さんは無料でご参加いただけます。医師の許可があれば、臨月までOK！レッスンには助産師さんが立ち会われますので安心です。

尼崎医療生協病院産婦人科