お知らせ

来週開催予定の”マインドフルネス曼荼羅アート”の予約受付は今日までとなります。

・点描曼荼羅 10:30-12:00

　(ペン2本とシート3枚、フレーム付き)　→残席あと1名

・糸かけ曼荼羅 13:30-15:30

　（京都西陣織に使われる絹糸を使用します）　→残席十分あり

詳細はチラシをご覧くださいね。

・時間を忘れて何かに没頭してみたい方

・自分を作品として表現してみたい方

・新しい趣味を持ちたい方

・心静かに時を過ごしたい方

・おうち時間に疲れて、リフレッシュしたい方

などにおすすめです🍀

ご家族やお友達とご一緒のご参加もOKです。

※当日はマスク着用、手指消毒、検温等、コロナ感染拡大防止のご協力をお願いいたします。

🌷次回は6月13日(日)に開催予定です🌷

今日、シャラプレマでマインドフルネス曼荼羅アートを開催しました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！

参加の動機をお聞きしたところ、

「曼荼羅を見た途端に自分で描いてみたくなった」

「下地があるなら私でもできるかなと思って」

というお声がありました。

説明のあと、見本を参考にいよいよ描いていきます！

皆さん同じデザインを描いているのですが、個性があって全然違ったものにさえ見えます。

描き進めるうちに自分の作品に愛着が湧いてきます。

完成まであっという間の1時間半！

没頭していると時間を忘れてしまいます。

「まるで写経みたい。家の玄関に飾ります」

「直感でやりたいと思ったけど、実際やってみて、直感通りこれ好きだわ！」

「家で隙間時間にできるのがいいですね」

「こんなに真剣に机に向かうことはめったにないので、良い時間でした」

ヨガとも共通する、マインドフルネスな時間をお楽しみいただけたようでよかったです💕

次回は、5月9日・6月13日 いずれも日曜日

点描曼荼羅は10:30〜12:00、糸かけ曼荼羅は13:30〜15:30です。

詳しくは写真のチラシをご覧ください。

大阪・兵庫で25ホールを展開中の家族葬千の風さん

イベント 千の風いきいきカフェでの【座ってできる健康ヨガ体操】は、昨年10月から今月まで23ホールで35回開催させていただきました。

お葬儀場でのヨガということで、初めは戸惑いもありましたが、これをきっかけに私自身のお葬式に対するイメージがガラリと変わりました。

以前にも投稿しましたが、時代とともにお別れの概念や様式が随分と変化しているのですね。

一緒にヨガをして、お茶をいただき、笑顔で「また来てね」と言えるお葬儀場。

私はいいなと思います。

イベントの回を重ねるうちに、各式場でヨガを楽しみにして下さるお顔馴染みが増えて嬉しいです。

昨日、これからのリモート時代に対応すべく「オンラインクラスの指導法」と題して、第5回目となるスキルアップ研修を開催しました。

休業に追いやられるヨガスタジオや、密を避けるための人数制限、レッスン数の減少など、ヨガの業界でもコロナの影響は深刻です。

オンラインを活用したレッスンでもスタジオと変わりなく、ヨガをいかに安全に楽しんでいただけるか、メリットを感じていただけるかを学ぶ機会となりました。

協会メンバーのスキルアップを図りながら、より有意義なレッスンをご提供できるよう努めていきたいと思います。

緊急事態宣言発令に伴う対応について

昨日関西でも緊急事態宣言が発令されました。

それに伴い本日より2月7日までの間以下のように対応いたします。

＜レッスンについて＞

①マインドフルネス陰ヨガクラスの開始時間変更と時間短縮

（19:00〜20:15→18:45〜19:45）

②ハタアライメントクラス（火）の休講

③かんたんヨガ（月・木・金）、陽だまりヨガ（水・金）、ウェルネスヨガ（水）、ベーシックヨガ（土）は通常通り

＜料金について＞

①現在お持ちの回数券は有効期限を1ヵ月延長します。

②月謝については返金いたしかねます。

＜オンラインレッスン＞

なるべくオンラインレッスンに切り替えておうちでヨガをお楽しみください。

スタジオではさらにコロナ感染拡大予防に努めて参ります。

引き続き手指消毒やマスク着用、検温のご協力をお願いいたします。

※状況によっては変更となる場合があります。

※2月8日以降については今後の様子を見ながら再開のタイミングを検討します。

※変更等があれば速やかにご連絡いたします。

以上、ご不便をお掛けしますが何卒ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

こんにちは！

厳しい寒さが続いていますがお変わりありませんでしょうか。

関西でも2度目の緊急事態宣言が発令されようとしています。

新年早々心配は止みませんが、今できることにフォーカスしてこの山場を乗り切りたいですね。

さて、これからのリモート時代に対応すべく「スキルアップ研修vol.5 オンラインクラスの指導法」と題してセミナーを開催します。

また、セミナーの後半ではオンラインレッスンのマッチングサイトについての説明なども予定しています。

めぐみ協会メンバーのみならず、一般参加も可能です。

お申込み＆お問合せはこのメッセンジャーか、info@yoga-megumi.jpまで。

今週の日曜日11月15日、朝九時半のゆめのたね放送局関西チャンネル

喜多神ろこの〇〇設計図は、一般社団法人ヨガのめぐみ協会代表理事　吉識　あゆ子の設計図!!

#日曜日9:30〜10:00

#関西ch

#○○設計図！

https://www.yumenotane.jp/

①日曜朝9時半

②関西ch クリック

③ラジオを聴くをクリック

〜「日常以上イベント未満」な時間を尼崎の森でご一緒に〜

11月1日開催の"'AMAGASAKI 2020"無事終了しました！

お越しくださった皆さま、ありがとうございました(^_^)

検温、アルコール手指消毒、マスク、キープディスタンスなどに配慮しながらのイベント。

しばらくこんなスタイルが続くのかな。

それでも笑ったり、寝転んだり！

ヨガの他にもモルック(これハマりそう！)や自由研究やモリンピックや合奏や…

秋のあま森を楽しんでいただけたなら嬉しいです♬

「日常以上イベント未満」な時間を尼崎の森でご一緒に！

＼AMAGASAKI 2020はじまりました／

秋の風が気持ちいい〜！

・モリンピック記録会

・サマセミハーメルン楽団

・モルック体験会

・森の自由研究

が楽しめます！

そして、私たちの"あなたとなにかがヨガする輪"では笑いヨガをやりますよ(11:30〜と、14:30〜の30分間)

枝人たにぴーのアートなゲートが目印です！

ご参加お待ちしております！

「嫌厭されがちな場所ですが、地域の方々に気軽に足を運んでいただきたい」との想いで開催されているイベント"千の風いきいきカフェ"。

ご来場の方々に、椅子に座ってできる健康ヨガ体操を"楽しく"体験していただいてます。

本来"楽しく"という言葉は不謹慎とされてきた場所。

ですが、ここには明るくて、我が家のリビングにいるような心地よさがあります。

迎えてくれるスタッフさんの笑顔はとても温かい。

お葬式の形がどんどん変わってきているのですね。時代とともにお別れの仕方や、捉え方が変化している。

ご自身の終活や、ご家族のためになど来場される方々の年齢層は様々。

あまり関心のなかった私も、これを機に必ずやってくるその日のことを少し考えるようになりました。

大阪・兵庫間で24式場を展開されている千の風さん。2ヶ月をかけて全式場を訪問させていただきます。

お近くの方は是非お立ち寄り下さい！

地域の人気店から取り寄せた美味しいパンとコーヒーのモーニングサービス(無料)もありますよ(*´˘`*)

「最期があるから今を大切に感じることができる」

ヨガを通じてどんな風にお役に立てるかな。

少しでも有意義な時間を過ごしていただけるといいなと試行錯誤しています。