座ってできるヨガ 今日は座ってできるヨガの日でした。たくさんのご参加ありがとうございました。写真はレッスンの終わりに、「レッスンの始めと比べて、今の肩や腕の調子はいかがですか〜」とお声掛けしている様子。皆さん良く上がってますよ〜🙌
