台風21号により被害を受けられた方々、不便を強いられている方々に心よりお見舞い申し上げます。
シャラプレマが入居しているビルは、築50年近い建物なので心配しましたが、なんとか無事でした。
本日のレッスンは通常通り開講します。
★17:30〜18:45 あゆこ
★19:00〜20:15 やすえ
尼崎市内でもまだ停電が続く地域があります。
不安な気持ちが続いていることでしょう。
もし少しでも元気があれば、お顔を出してみてください。仲間と一緒にヨガをしましょう。
"今"に軸を置いて、深く呼吸をしましょう。