よくあるご質問

実施概要と料金のめやすは「メンタルヘルス ミタスYOGA研修」「レジリエンス（逆境力養成）ミタスYOGA研修」に掲載しております。

研修内容は原則として貴社のご状況やご希望に合わせたカスタマイズいたします。

行います。事前にご要望を賜ります。

可能です。ヨガレッスンの効果を実感していただく目安として、初めの3ヶ月間は週1回1hの実施をお勧めしています。

できます。まずはお気軽にお問い合わせください。

可能です。移動交通（宿泊）費は別途ご負担となります。

対象者数や内容に応じてご相談に応じます。