松下　美穂

ライセンス

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• RYT200
  
• シニアヨガインストラクタ-ディプロマ取得
  
• 介護福祉士国家資格
  

ヨガとの出会い

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介護予防スポーツトレーナーとして働き続けてきた日常に新たなる刺激が欲しいと思い、地元のヨガスタジオに通い始めたのが一番最初の出会いです。

伝えたいこと

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私のレッスンではアーサナを通じて、自身に労ってもらいたい、人と比べず自身に合ったアーサナを深めて自分らしさを感じてもらいたい、そしてマットからおりた自分は心身共にベストなコンディションへに近づいていれば最高です🙂