ブログカテゴリ:ピックアップ



2017/11/20
昨日は、大安、戌の日(安産祈願)、七五三、晴天が重なる佳き日。 多くの参拝者で賑わう大本山中山寺で開催されたイベント「美健フェス」にゲストインストラクターとしてお招きいただき、マインドフルネスヨガを体験していただきました。 ご参加下さいました皆さん、ありがとうございました。
2017/11/18
西国二十四番札所。聖徳太子が建立したと伝えられる古刹、大本山中山寺。安産の観音様として知られ、安産祈願の腹帯を授かるため全国から参拝する人々で、いつもにぎわうこちらのお堂で、マインドフルネスヨガをさせていただくこととなりました。 ご参拝と紅葉狩りがてら、どうぞお気軽にお参加下さいませ 《第11回 美健バル in 中山寺×ヨガ》 11/19(日/戌の日)...
2017/11/12
現在発売中のわかさ出版「わかさ夢ムック」 心療内科で5年ほどに渡り実施させていただいているマインドフルネスヨガについて取材を受けました。 医療の分野でも、マインドフルネスのストレス軽減効果が注目されています。 わかさ夢ムック
2017/09/23
昨日、阪神百貨店梅田本店で開催されたうめいち女子フェス。満員のご予約をいただき、無事終えることができました。ご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました✨ 今回のセミナータイトルは、 「呼吸の威力、知ってますか? 一日たった3分でカラダが激変!」...
2017/09/06
女性がキレイになるコツをレクチャーする人気のイベントに、講師として参加させていただきます。 毎回関西の素敵女子たちが集うというこのセミナー。 精一杯務めさせていただきたいと思います! ◆今回のテーマは「呼吸」 正しい呼吸法、そして特に「吐く息」を切り口に、心身のデトックス法をお伝えできればと考えています。 ◆参加費 ワンコイン(500円)...
2017/07/28
8月5・6日と開催される「みんなのサマーセミナー2017(サマセミ)」に、当インストラクター養成スクールの卒業生が「マットがいらない、椅子でできるチェアヨガ」を開講します。
2017/07/06
現在発売中のわかさ出版「夢21」2017年8月号では、甲状腺(橋本病・バセドウ病)がテーマ。 その中で、甲状腺疾患の大敵であるストレスを緩和させ、症状の改善に効果があるとして「マインドフルネス呼吸法」が取り上げられています。...
2017/06/24
尼崎の森中央緑地でのイベント「国際ヨガの日〜あなたとなにかがヨガする日〜」から6日が経ちました。