2017/09/23
昨日、阪神百貨店梅田本店で開催されたうめいち女子フェス。満員のご予約をいただき、無事終えることができました。ご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました✨ 今回のセミナータイトルは、 「呼吸の威力、知ってますか? 一日たった3分でカラダが激変!」...
2017/09/18
昨日は、神戸市西区桜が丘小学校で開催された「敬老のつどい」にお伺いさせていただきました。 歌や踊りや大道芸や…自治会が主催されて、地域の方々の長寿をお祝いするイベントで、毎年この日を楽しみにされておられる方が多くいらっしゃるとのことで、約200名ほどの方々が足を運ばれたそうです。...
2017/09/16
毎月3回、出張シニアヨガで訪問させていただいているロングライフ神戸青谷さん。 最近は新しくメンバーが増えて、賑やかになりました。 その新メンバーのお一人で、黒一点のAさんがお話し下さるには、最近ヨガの本を購入されて、お勉強を始められたのだそう。 そして、...
2017/09/09
こんにちは、吉識です。 SNSやブログなどで、個人の文章がカンタンに世界発信できるようになったはいいが、自分らしく書くことって難しいな、ちゃんと伝わっているかな、と思うことないですか。 先日、一般社団法人リベルタ学舎「仕事しながら編集力を身につける・第1回OJT道場」に参加して、『編集』の基本について教わりました。
2017/09/06
女性がキレイになるコツをレクチャーする人気のイベントに、講師として参加させていただきます。 毎回関西の素敵女子たちが集うというこのセミナー。 精一杯務めさせていただきたいと思います! ◆今回のテーマは「呼吸」 正しい呼吸法、そして特に「吐く息」を切り口に、心身のデトックス法をお伝えできればと考えています。 ◆参加費 ワンコイン(500円)...
2017/07/28
8月5・6日と開催される「みんなのサマーセミナー2017(サマセミ)」に、当インストラクター養成スクールの卒業生が「マットがいらない、椅子でできるチェアヨガ」を開講します。
2017/07/14
宝塚市高司児童館では、毎月子育て中のママたちが集い、セミナーや地域活動などを行う「MAM'S MEETING(マムズ ミーティング)」が開かれています。 ミーティング中、同伴した子どもたちは、隣の部屋でボランティアさんがお世話をしてくれるので安心です。 奇数月はヨガの日。 ママたちが自分のためだけに時間を過ごせる贅沢タイムです。...
2017/07/06
現在発売中のわかさ出版「夢21」2017年8月号では、甲状腺(橋本病・バセドウ病)がテーマ。 その中で、甲状腺疾患の大敵であるストレスを緩和させ、症状の改善に効果があるとして「マインドフルネス呼吸法」が取り上げられています。...
2017/07/03
あまなクリニック内のデイケアolu olu(オル オル)では、リハビリの一環として毎月2回、ヨガの時間を取り入れて下さっています。 皆さんと一緒に、呼吸法やマインドフルネス瞑想法を行いながら、緊張感や、焦燥感、イライラなどの対処法を練習をしています。 先日ご参加された方は、...
2017/06/24
尼崎の森中央緑地でのイベント「国際ヨガの日〜あなたとなにかがヨガする日〜」から6日が経ちました。

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